یک ساشه پودر پمپ را در 250 میلی لیتر آب سرد ریخته و به خوبی هم بزنید. این نوشیدنی را 15 تا 30 دقیقه قبل از شروع ورزش مصرف کنید.ورزشکاران حرفه ای می توانند در روز 2 پیمانه پودر را در 500 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند.
افزایش سوخت و ساز بدنسازی
سازمان غذا و دارو
1 عدد
افراد دارای فشار خون بالا و یا مبتلا به آریتمی قلبی، نارسایی کلیوی و دیابت قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.در صورت بروز حساسیت از مصرف این محصول خودداری کرده و بلافاصله با پزشک خود مشورت نمایید.مصرف این فرآورده ممکن است در برخی افراد باعث احساس خواب رفتگی، گزگز و خارش شود که بعد از چند هفته مصرف مداوم از شدت علایم کاسته می شود.
ایران
با توجه به نظرسنجی های صور گرفته، پمپ بیوکراتین کارن بهترین مکمل پمپ ایرانی است. زیرا مواد اولیه آن از بهترین و معتبر ترین شرکت های اروپایی تامین شده و طعم مطلوب و دلچسبی دارد.از آنجایی که این محصول به صورت ساشه است، حمل و نقل آن برای ورزشکار آسان می باشد.در پمپ پی ان سی تمام ترکیبات انرژی زا مورد نیاز ورزشکار با دوزهای موثره موجود می باشند.